กินนมวัวไม่ได้ เบื่อน้ำเต้าหู้ มาลองน้ำนมข้าวกันดีกว่า!!

แต่ก่อนถ้าพูดถึงนมที่มีขายทั่วไปก็มันจะนึกถึงนมวัวไม่ก็นมถั่วเหลืองล่ะนะ สำหรับคนที่แพ้นมวัวก็จะไม่ค่อยมีทางเลือกมากนัก แต่เดี๋ยวนี้นมที่มีขายในท้องตลาดมีมากมายหลายแบบขึ้นเยอะเลย ไม่ว่าจะเป็นนมธัญพืช นมอัลมอนด์ หรือน้ำนมข้าวที่เราจะมารีวิวกันในวันนี้นั่นเอง

น้ำนมข้าวเองก็มีออกมาหลายลายแบบหลายยี่ห้อเลยทีเดียว ครั้งนี้เลยจะขอเอามารีวิวกันซักหน่อยดีกว่ากับน้ำนมข้าวที่ฮิตๆกันในตลาดตอนนี้ ว่าจะอร่อยขนาดไหนกัน

20160320_140617

สำหรับยี่ห้อที่เลือกมาในวันนี้ได้แก่ Balance สูตรน้ำตาลน้อย, Balance ออแกนิคไม่ผสมน้ำตาล, วีฟิต น้ำนมข้าวยาคู, วีฟิต น้ำนมข้าวกล้องงอก 7 ชนิด และ มาลี น้ำนมข้าวสีนิลและงาดำ

อาจจะมียี่ห้อซ้ำกันซักหน่อย แต่ก็เป็นแบบที่หากินง่ายที่สุดในท้องตลาดตอนนี้ละ เอาล่ะ เดี๋ยวมาดูกันดีกว่าว่าแต่ละยี่ห้อจะผสมอะไร ละมีรสชาติยังไงบ้าง

20160320_143321

สีก็แน่นอนว่าต่างกันชัดเจนตามแต่ละพันธุ์ข้าวที่เลือกมาใช้ทำ คุณค่าทางอาหารเองก็ต่างกันด้วยล่ะ จริงๆแล้วในแต่ละยี่ห้อก็จะมีหลายแบบให้เลือกมากกว่านี้ล่ะ ทั้งเพิ่มรส ทั้งต่างที่พันธุ์ข้าว แต่ครั้งนี้ขอเลือกแบบที่ดีต่อสุขภาพ (วัดจากปริมาณน้ำตาลเป็นหลัก) ของแต่ละยี่ห้อมาเทียบกัน

ก่อนจะมาอ่านรีวิวของแต่ละยี่ห้อ เรามาดูสรุปส่วนประกอบของแต่ละตัวกันดีกว่า

[image src=”http://www.araideewa.com/wp-content/uploads/2016/09/result-rice-milk-2.png” width=”” height=”” align=”” caption=”” link=”” link_image=”http://www.araideewa.com/wp-content/uploads/2016/09/result-rice-milk-2.png” target=”” alt=”” border=”0″ greyscale=”0″ animate=””]

Balance สูตรน้ำตาลน้อย: น้ำตาลค่อนข้างน้อยเลย รสชาติก็จะออกจืดๆแล้วก็ข้นๆหน่อย ใยอาหารสูงทีเดียวล่ะตัวนี้ ถ้าถามว่ากินอร่อยไหม ก็ต้องบอกว่าได้รสชาติแบบธรรมชาติๆ ไม่ได้หวานอร่อยกินง่ายเท่าไหร่นัก แต่สำหรับคนที่รักสุขภาพ ก็เป็นตัวเลือกที่ดีเลยทีเดียว

Balance ออแกนิคไม่ผสมน้ำตาล : อันนี้มาด้วยสูตรไม่ผสมน้ำตาลเลย น้ำจะออกใสๆ ให้ความรู้สึกประมาณว่ากินน้ำข้าวต้มประมาณนั้นเลย ถ้าเทียบกับตัวอื่นแล้ว วิตามินนี่ไม่มีเลย ไม่รู้เพราะอะไรเหมือนกัน โดยรวมเลยเฉยๆกับตัวนี้ เพราะกินยาก ละรู้สึกได้วิตามินน้อยด้วย

วีฟิต น้ำนมข้าวยาคู : เป็นน้ำนมข้าวที่หอมที่สุดในทุกตัวที่กินมา น้ำจะใสๆ รสออกจืดๆ หลายคนอาจจะชอบกลิ่นที่หอมเป็นเอกลักษณ์ น้ำตาลน้อย คุณค่าทางอาหารอื่นๆอยู่ในระดับใช้ได้ แต่อาจจะหาซื้อยากนิดนึง ต้องตามซุปเปอร์มาเก็ตใหญ่ๆ

วีฟิต น้ำนมข้าวกล้องงอก 7 ชนิด : สำหรับตัวนี้รสชาติจะกินง่ายขึ้นมาเยอะทีเดียว เพราะน้ำตาลจะเยอะขึ้นมาระดับนึง แต่ก็ยังไม่ถือว่าเยอะมาก คุณค่าทางอาหารโดยรวมถือว่าดีมากเลย วิตามินค่อนข้างหลากหลายละเยอะด้วย ใยอาหารก็สูง ตัวนี้ถือว่าเป็นตัวที่กินง่าย ได้ประโยชน์เยอะทีเดียว

มาลี น้ำนมข้าวสีนิลและงาดำ : ของมาลีตัวนี้รสจะค่อนข้างหวานทีเดียว ได้รสงาดำค่อนข้างชัดเจน แต่วิตามินค่อนข้างสูงมากเลยสำหรับตัวนี้ ราคาก็แอบสูงนิดนึง แต่ปริมาณก็เยอะกว่าคนอื่นด้วยนะ

สำหรับ Editor’s choice ในครั้งนี้เลือกค่อนข้างยากหน่อย เพราะมีสูสีกัน เลยขอยกตำแหน่งให้กับทั้ง 2 ตัวนี้ “ Balance สูตรน้ำตาลน้อย และ วีฟิต น้ำนมข้าวกล้องงอก 7 ชนิด ครับ ด้วยความที่ให้คุณค่าทางอาหารสูง รสชาติกินง่าย ราคาโอเค สูสี เฉือนกันไม่ลง เลยขอยกให้กับทั้ง 2 ตัวนี้ไปเลยยย

20160320_144002