Review รีวิวน้ำแร่ 6 ยี่ห้อ ขวดไหนมีแร่ธาตุเท่าไหร่บ้าง มาเลือกให้เหมาะกับเราที่สุดกัน

มีหลายๆคนทักเข้ามาว่าอยากให้ทำรีวิวน้ำแร่ในท้องตลาดด้วย ว่าแต่ละยี่ห้อมีแร่ธาตุต่างกันอย่างไรบ้าง ว่าแล้วแอดมินก็เลยไปเดินๆสำรวจยี่ห้อในห้างใหญ่ๆดู ปรากฎว่าท่ามกลางยี่ห้อนับสิบๆยี่ห้อ มีเพียงไม่กี่ยี่ห้อเท่านั้นที่เขียนกำกับฉลากถึงปริมาณแร่ธาตุที่มีอยู่ในนั้น (ส่วนมากจะบอกคร่าวๆว่ามีแร่ธาตุอะไรในนั้นบ้าง เช่น มิเนเร่, มองเฟลอร์) แล้วตูจะรู้ไหมเนี่ยว่ากินอะไรเข้าไปบ้าง – _ –

ทีนี้แอดมินก็เลยคว้าเอาเฉพาะยี่ห้อที่บอกปริมาณแร่ธาตุไว้ครบถ้วนมารีวิวให้ดูกัน เนื่องจากร่างกายแต่ละคนต้องการแร่ธาตุที่ต่างกัน รีวิวนี้จึงน่าจะพอเป็นตัวช่วยในการเลือกได้บ้างครับ

20150624_144235

result mineral

ลองมาดูเป็นตัวๆกันครับ

Evian : เป็นยี่ห้อที่ดูแล้วปริมาณแร่ธาตุสูงที่สุด ที่เด่นคือ Bicabonate, Calcium และ Magnisium *ที่ช่วยปรับสมดุลและช่วยระบบในกระเพาะอาหาร และแคลเซียมเยอะเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการแคลเซียม

Aura : น้ำแร่สัญชาติไทย ที่ปริมาณแร่ธาตุต่างๆอยู่ในระดับกลางๆ จุดเด่นคือหาซื้อง่ายและราคาถูก

Acqua Panna : ยี่ห้อนี้เด่นที่ Sulphates *ที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้ บรรเทาอาการท้องผูก ส่วนราคาก็สูงพอสมควรทีเดียว

Purra: น้ำแร่สัญชาติไทยอีกเช่นกัน แต่ตัวนี้แอบมีปริมาณโซเดียมเยอะอยู่ทีเดียว ทิ้งห่างยี่ห้ออื่นลิบลิ่ว และมี Fluoride ที่สูงกว่าคนอื่นด้วย อาจต้องระวังนิดนึงถ้าจะดื่มแทนน้ำเปล่าทุกวัน

Volvic: เด่นที่ Chloride, Nitrate และ Potassium *ซึ่งคลอไรด์กระตุ้นการทำงานของลำไส้ และช่วยบรรเทาอาหารท้องผูก

Fiji: มี Silica สูงช่วยให้ผิวชุ่มชื้น สร้างความยืดหยุ่นของผิว รสชาติหอมอร่อยดีด้วยล่ะ

 

Editor’s Choice คราวนี้ไม่มีครับผม เพราะว่าน้ำแร่แต่ละยี่ห้อก็เหมาะกับคนที่แตกต่างกันไป บางคนก็เหมาะกับยี่ห้อนี้ แต่บางคนก็กินมากไม่ได้ เพราะงั้นจะเลือกดื่มยี่ห้อไหน ก็ต้องพิจารณาปริมาณแร่ธาตุให้เหมาะกับตัวเองละกันนะครับ  ^ ^

ปล. คะแนนที่ให้นั้น พิจารณาจากความคุ้มค่าของราคากับปริมาณแร่ธาตุเป็นหลักครับ เพราะราคามันต่างกันเยอะอ่ะ 555

*แหล่งข้อมูลอ้างอิง http://www.pharmacy.mahidol.ac.th/th/knowledge/article/20/มารู้จักน้ำแร่กันเถอะ