กินนมวัวไม่ได้ เบื่อน้ำเต้าหู้ มาลองน้ำนมข้าวกันดีกว่า!!

แต่ก่อนถ้าพูดถึงนมที่มีขายทั่วไปก็มันจะนึกถึงนมวัวไม่ก็นมถั่วเหลืองล่ะนะ สำหรับคนที่แพ้นมวัวก็จะไม่ค่อยมีทางเลือกมากนัก แต่เดี๋ยวนี้นมที่มีขายในท้องตลาดมีมากมายหลายแบบขึ้นเยอะเลย ไม่ว่าจะเป็นนมธัญพืช นมอัลมอนด์ หรือน้ำนมข้าวที่เราจะมารีวิวกันในวันนี้นั่นเอง น้ำนมข้าวเองก็มีออกมาหลายลายแบบหลายยี่ห้อเลยทีเดียว ครั้งนี้เลยจะขอเอามารีวิวกันซักหน่อยดีกว่ากับน้ำนมข้าวที่ฮิตๆกันในตลาดตอนนี้ ว่าจะอร่อยขนาดไหนกัน สำหรับยี่ห้อที่เลือกมาในวันนี้ได้แก่ Balance สูตรน้ำตาลน้อย, Balance ออแกนิคไม่ผสมน้ำตาล, วีฟิต น้ำนมข้าวยาคู, วีฟิต น้ำนมข้าวกล้องงอก 7 ชนิด และ มาลี น้ำนมข้าวสีนิลและงาดำ อาจจะมียี่ห้อซ้ำกันซักหน่อย แต่ก็เป็นแบบที่หากินง่ายที่สุดในท้องตลาดตอนนี้ละ เอาล่ะ เดี๋ยวมาดูกันดีกว่าว่าแต่ละยี่ห้อจะผสมอะไร ละมีรสชาติยังไงบ้าง สีก็แน่นอนว่าต่างกันชัดเจนตามแต่ละพันธุ์ข้าวที่เลือกมาใช้ทำ คุณค่าทางอาหารเองก็ต่างกันด้วยล่ะ…

ประกันสำหรับคุณแม่ เลือกแบบไหนเวิร์กสุด มาดูกัน

เดือนแห่งวันแม่ทั้งที หากอยากตอบแทนคุณแม่แบบฉลาดๆ แอดมินแนะนำให้อีกวิธีหนึ่งนั่นคือ ประกันสำหรับคุณแม่ นั่นเอง เพราะนอกจากคนได้รับจะรู้สึกดี๊ดีแล้ว ยังได้ประโยชน์ทั้งระยะสั้น กลาง และยาวอีกด้วย หากเกิดเรื่องไม่คาดคิด ก็มีเงินประกันมาช่วยเหลือ หากไม่เกิดก็ยิ่งดีเลย เงินที่จ่ายไปก็ไม่ได้หายไปไหน ได้คืนกลับมาพร้อมดอกเบี้ยอีกต่างหาก เห็นอย่างนี้แล้วน่าทำ ประกันให้คุณแม่ สักฉบับ 2 ฉบับจริงไหมละครับ แต่ไอ้ประกันที่ว่าเนี่ย มันมีแบบไหนบ้างนะ หนุ่มสาวอย่างเราบางทีก็รู้สึกไม่ถนัด ภาษาประกันก็อ่านไม่ค่อยเข้าใจอีก บทความนี้จะมาช่วยไขกระจ่างครับว่าประกันชีวิตมีแบบไหนบ้าง ที่เหมาะกันคุณแม่มากที่สุด หลังจากที่หาข้อมูลอยู่พักใหญ่ ก็สรุปว่าประกันชีวิตหลักๆจะมีอยู่ทั้งหมด 4 แบบด้วยกัน ดังนี้ครับ ประกันชีวิต…

รีวิวเฟ้นหาโยเกิร์ตสูตรดีๆ อร่อยแบบได้ประโยชน์กันดีกว่า

เดี๋ยวนี้ชักไม่ค่อยแน่ใจว่าเมืองไทยยังมีฤดูอยู่รึเปล่า อยู่ๆฝนก็จะตกจนน้ำต้องรอระบายกลางหน้าร้อน วันรุ่งขึ้นแดดดันเจิดจ้า ท้าให้กลายเป็นเนื้อแดดเดียว จนร่างกายชักจะปรับตัวไม่ค่อยจะไหว ป่วยกันไปเป็นแถบๆ หรือบางทีเจอส้มตำทีเด็ดเข้าในวันอากาศร้อนๆ ก็ท่องเสียพุ่งเข้าห้องน้ำกันไปแทบไม่ทัน จะว่าไปนี่ก็เข้าหน้าฝนแบบงงๆ จนปรับตัวกันไม่ค่อยจะถูกละ งี้ทางที่ดีคงต้องมาหาทางเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายกันหน่อยดีกว่า ว่าแต่ แค่งานก็ยุ่งจะแย่ละ หาเวลาไปออกกำลังกายก็ยากเต็มที งั้นลองมาหาของกินที่หาได้ง่ายๆ แล้วมีประโยชน์เยอะดีกว่า อย่างที่รู้กันมาว่าโยเกิร์ตกินแล้วดีเรื่องระบบขับถ่าย งั้นครั้งนี้เราลองมาเลือกหาโยเกิร์ตแบบกินง่ายๆ รสชาติดีๆ เพิ่มพลังท้องไส้กันซักหน่อยดีกว่า   ว่าแล้วก็ไปด้อมๆมองๆในซูปเปอร์มาเก็ต ละก็เลือกเอาของหลายๆยี่ห้อมาตามนี้เลย โยเกิร์ตเมจิสูตรไขมันต่ำ, ไทย-เดนมาร์ค, ดัชชี่ไบโอ, ริชเชส และปาร์ตี้แดรี่ ฟรุ๊ตลาวา ครั้งนี้จะเทียบกันในสูตรรสผลไม้ (ขอเบสิคสตอเบอรี่ละกัน)…

กราโนล่า, รีวิว, granola, ข้าวโอ๊ต

รีวิว 5 กราโนล่า ธัญพืชอบกรอบ มาเพิ่มพลังให้มื้อเช้ากันเถอะ

เดี๋ยวนี้หลังจากแอดเริ่มเล่นเวทเทรนนิ่ง ก็เริ่มแบ่งมื้ออาหารเป็นมื้อเล็กๆ หลายๆมื้อต่อวัน ก็ต้องมานั่งคิดว่า จะกินอะไรบ้างดี มีคนแนะนำให้กินธัญพืชใส่นมดู เพราะช่วยให้อิ่มท้องด้วย ก็เลยลองหา กราโนล่า หลายๆยี่ห้อมาลองกินดูซักหน่อย คราวนี้ก็เลยจะมาเทียบดูในส่วนของกราโนล่า ธัญพืชอบกรอบกันบ้างดีกว่า ว่ามียี่ห้อไหนบ้างที่น่าสนใจ ก็นะ จะกินทั้งทีก็อยากได้ยี่ห้อที่เจ๋งๆไปเลย จากที่ลองตระเวณหาตามห้าง กับยี่ห้อที่มีเพื่อนๆแนะนำกันมา ก็ได้มาทั้งหมด 5 ยี่ห้อนี้ครับ EAT N’ TREAT, Diamond Grains, The Sister Bake, Stun และ Skinni…

ถ่ายหนัก ไม่มีที่ฉีดก้น ทำความสะอาดกันแบบไหนกันดี

หลายหลายท่านน่าจะเคยประสบปัญหาเหมือนแอดมิน โดยเฉพาะมนุษย์เงินเดือนทั้งหลาย ที่เวลาปวดถ่ายหนักแล้วต้องพึ่งห้องน้ำสาธารณะอย่างตามตึกต่างๆ หรือตามออฟฟิตที่เราทำงานประจำนี่แหละ เพราะการขับถ่ายหนักนอกสถานที่ ที่ไม่ใช่บ้านตัวเองนั้นมันไม่ค่อยสะดวกสบายเท่าไรนัก และเป็นที่น่าแปลก จากที่แอดมินเจอมา ห้องน้ำส่วนใหญ่ตามตึกมักจะไม่มีที่ฉีดก้นซะด้วย อาจจะเป็นเพราะการดูแลรักษาที่ยากหรือค่าใช้จ่ายที่เพิ่มขึ้นก็เป็นได้ ทำให้เราต้องหันมาใช้กระดาษทิชชู่เพียงอย่างเดียว และนั่นแหละเป็นสาเหตุหลักเลยที่ทำให้ขับถ่ายหนักนอกสถานที่ไม่สะดวกสบายก้นอันบอบบางของแอดมิน ดังนั้นแอดมินจึงได้ทำการทดสอบ เพื่อเฟ้นหาว่าการทำความสะอาดก้นแบบไหนน่าภิรมย์ก้นที่สุด(ถัาไม่มีที่ฉีดก้น) ซึ่งการทดลองนี้ไม่ได้ยากอะไรครับ โดยแอดมินได้ไปสอบถามเพื่อนๆผู้ใช้ห้องน้ำสาธารณะว่าเวลาเข้าห้องน้ำเพื่อถ่ายหนักนั้นใช้อะไรทำความสะอาดกันบ้าง คำตอบที่ได้มามีห้าอย่างดังนี้ คือ กระดาษชำระม้วนแบบบาง กระดาษเช็ดมือ ทิชชู่เปียก การใช้น้ำใส่ขวด ทิชชู่เปียกแบบ DIY อย่างแรกเลยคือกระดาษชำระม้วนแบบบาง เรียกว่าบ๊างบางจะดีซะกว่า ซึ่งถ้าเราโชคดีหน่อยจะพบเห็นทิชชู่แบบนี้ได้ตามห้องน้ำสาธารณะ 70% ทั่วไป เป็นที่นิยมกันมาก แต่การใช้งานจริงจริงแล้วเลวร้ายสุดๆ เพราะถ้าพลาดนิดเดียวคุณก็จะสัมผัสกับเนื้ออุนจิโดยตรง…

รีวิวหมัดต่อหมัด เป๊ปซี่ ปะทะ เป๊ปซี่ STRONG 5.0GV จะซ่าต่างกันแค่ไหนนะ

เมื่อเดือนก่อนแอดมินมีโอกาสได้ไปญี่ปุ่นมา เลยมีโอกาสได้ไปลองของแปลกๆที่นั่นดู จำได้ว่าเมื่อต้นปีที่ผ่านมาเป๊ปซี่ได้เปิดตัวสินค้าใหม่ที่มีขายเฉพาะที่ญี่ปุ่นเท่านั้น ซึ่งก็คือ Pepsi STRONG 5.0GV นี่เอง ซึ่งเค้าบอกว่าเป็นเป๊ปซี่ที่อัดก๊าซมากกว่าปกติถึง 5 เท่าเลยล่ะ ด้วยความอยากลองว่าไอก๊าซ 5 เท่านี่มันจะทำให้ซ่าทะลุจมูกเลยรึเปล่า ก็เลยไปตามหามาละก็ได้เจอขายที่เซเว่นบ้านเค้านั่นเอง ดังนั้นครั้งนี้ก็จะขอมาเปรียบเทียบกับเป๊ปซี่ธรรมดาบ้านเราซักหน่อยว่ารสชาติ ความซ่าจะต่างกันขนาดไหน เริ่มจากขวดก่อน ตัวขวดเค้าว่าทำออกมาให้ทนแรงดันก๊าซได้มากขึ้น พอลองเทียบดูก็รู้สึกเลยว่าหนามากกว่าขวดเป๊ปซี่ทั่วไปจริงๆ ต่อมาก็ลองเปิดขวดดู ตอนแรกก็คาดหวังกว่าจะต้องมีเสียงก๊าซปุ้งปั้งมากกว่าปกติแน่ๆ แต่ก็ไม่เท่าไหร่แฮะ เหมือนเปิดขวดเป๊ปซี่ปกติทั่วไปแค่รู้สึกว่ามันมีแรงดันมากกว่าหน่อยนึง จากนั้นก็มาลองดูความต่างภายนอกกัน ก็ต้องบอกว่าแทบไม่เห็นความต่างจากเป๊ปซี่ปกติเลย ตอนแรกคิดว่าจะต้องมีฟองมากกว่าเยอะแน่ๆเลย แต่กลับเหมือนๆเป๊ปซี่ปกติทั่วไปแฮะ ทีนี้ก็มาชิมรสชาติกันดีกว่า คราวนี้จะรู้สึกถึงความต่างนิดนึงละ…

เจ็บคองั้นเหรอ?…ลองหาสเปรย์แก้เจ็บคอดีๆซักตัวมาใช้ดูดีกว่า

เริ่มเข้าหน้าฝนกันแล้ว หลายๆคนอาจเริ่มมีอาการหวัด เจ็บคอกันบ้างละ เวลาเจ็บคอทีไร แอดมินจะเศร้ามาก เพราะกลืนน้ำลายทีก็เจ็บ กินอะไรก็ไม่อร่อย พอๆกับตอนเป็นร้อนในเลย ส่วนมากอาการเจ็บคอถ้าไม่ได้เป็นหนักมาก จะค่อยๆหายเองอาทิตย์นึงมั่ง สองอาทิตย์มั่งแล้วแต่ แต่ระหว่างนั้นนี่ซิ ฮือๆๆ ทรมานเหลือเกิน แล้วจะมีอะไรช่วยบรรเทาได้บ้างหนอ? เดี๋ยวนี้เห็นตามร้านขายยามีสเปรย์ที่ไว้ฉีดในช่องปากเพื่อบรรเทาอาการเจ็บคอหลายยี่ห้อเลยล่ะ แหล่มเลยยยยย ว่าแล้วก็ขอลองจัดมาเทียบกันหน่อยดีกว่า ว่าแต่ละยี่ห้อมีดียังไง ละทำอะไรได้บ้าง เท่าที่เลือกมามีทั้งหมด 5 ยี่ห้อตามนี้ครับ คามิลโลซาน เอ็ม, Herbal rescue spray ตรางู, มายบาซิน สเปรย์พ่นช่องปาก, โพรโพลิซ เมาท์สเปรย์และ ไอโซดีน สเปรย์…

รีวิวอาหารเช้าทานง่าย ธัญพืชแปรรูป แบบไหนเด็ดสุด

ช่วงนี้อาหารเพื่อสุขภาพก็ยังคงเป็นกระแสแรงไม่ตกเลย หลายๆคนหันมาดูแลตัวเองและทานอาหารเฮลตี้ แอดมินก็เป็นคนนึงที่เริ่มหันมาดูแลตัวเองมากขึ้นและสนใจในเรื่องสุขภาพอาหารการกิน ซึ่งหนึ่งในอาหารที่เฮลตี้ๆที่ทำได้ง่ายสะดวกแถมให้คุณประโยชน์และอยู่ท้องคงหนีไม่พ้นอาหารจำพวก ธัญพืชแปรรูป หลายคนอาจสงสัยว่า “ธัญพืชแปรรูป” คืออะไร ถ้าจะให้เข้าใจกันง่ายๆและที่เห็นกันบ่อยๆเลยนะคะก็คือ ซีเรียล (Cereal), กราโนล่า (Granola), โฮลเกรน (Whole Grains) หรือมูสลี่ (Muesli) นั่นเองค่ะ   ครั้งนี้เลยขอพูดถึง ธัญพืชแปรรูป 4 แบบ ว่าแต่ละแบบแตกต่างกันอย่างไร ดังนั้นผู้เข้าร่วมแข่งขันจะเป็นใครไม่ได้นอกจาก Kellogg’s ที่เริ่มแรกโด่งดังในรูปแบบที่เป็นซีเรียลคอร์นเฟรก, แบบที่สอง Diamond…

ลูกอมสมุนไพร บรรเทาไอ ช่วยให้ชุ่มคอ มีตัวไหนน่าสนใจบ้างนะ

บางทีเวลาที่แอดมินคันคอยิบๆ ไอหน่อยๆ (แบบว่ายังไม่ถึงกับไอจนปอดจะหลุดอ่ะนะ) ก็มักจะลองหายาอม ลูกอมแบบที่ช่วยให้ชุ่มคอ จะได้บรรเทาอาการไอกับคันๆคอได้ซักหน่อยล่ะ ทีนี้ด้วยความที่ไม่ได้อยากกินอะไรที่เป็นยามากนัก เลยชอบมองหา ลูกอมสมุนไพร มาใช้ ทีนี้ก็ในตลาดก็มีอยู่หลากหลายยี่ห้อ ก็เลยจะขอเอายี่ห้อที่เด่นๆมาลองเทียบให้ดูกันนะ จากที่หยิบมาทั้งหมดก็จะได้แก่  ยาอมแก้ไอ ตราตะขาบ 5 ตัว, โพรโพลิส ชนิดเม็ดอม, ลูกอมสมุนไพรเนียมฉื่ออำ ตราลูกกตัญญู, ฟิชเชอร์แมนเฟรนด์, ลูกอมริโคล่า และ ยาอมสมุนไพรตรามังกรทอง ซึ่งแต่ละตัวก็จะหาซื้อได้ตามร้านสะดวกซื้อหรือร้านขายยาทั่วไป ซึ่งแต่ละตัวก็จะมีรสชาติและส่วนผสมต่างๆกันไป และในเมื่อเราอยากจะได้ลูกอมมาอมเพลินๆช่วยให้หายระคายคอ เราก็จะมาดูกันในเรื่องของ รสชาติ ความชุ่มคอ และก็ส่วนผสมกัน…

ทดสอบสายโหด เจลหล่อลื่นตัวไหนดี ตัวไหนโดน ขอลองทดสอบซะหน่อย

อย่าเพิ่งตกใจว่าแอดมินจะไปทดสอบนวดแถวรัชดานะเหวย แอดมินไม่ชอบแนวนั้นครับผม ผมชอบแนวเพชรบุรีมากกว่า….เอ้ยยย ไม่ใช่ละ เข้าเรื่องดีกว่าเด๋วจะออกทะเล ที่ว่าจะทดสอบนั้นจะแบ่งเป็นทดสอบ 2 แนวครับ อย่างแรกคือสอบคุณสมบัติการเป็นเจลหล่อลื่นเพื่อใช้ในภารกิจลับครับผม หุหุ เพราะเวลาท่านชายทำภารกิจลับด้วยตัวเองอาจต้องมีการใช้เพื่อไม่ให้สะดุด หรือกับคู่รักก็ตาม ก็อาจจะมีเหตุทำให้จำเป็นต้องใช้ร่วมด้วยเช่นกัน และการทดสอบอย่างที่ 2 ก็คือทดสอบการนำมานวดร่างกาย ซึ่งเป็นการนวดเพื่อผ่อนคลายร่างกาย ลดความตึงกล้ามเนื้อ และคลายเครียดได้ด้วย ทีนี้ถ้าพูดถึงเจลหล่อลื่น ก็จะสามารถรวมไปถึงน้ำมันที่ช่วยหล่อลื่นได้เช่นกัน เช่นวาสลีนที่เรารู้จักกันเป็นอย่างดี ทีนี้เรามาดูกันดีกว่าว่าน้ำมันหล่อลื่นกับเจลหล่อลื่นที่หาซื้อได้ทั่วไปนั้นมีอะไรกันบ้าง อ่ะ มาไล่เรียงกัน เริ่มจากด้านซ้ายมือ 3 ตัวแรก จะเป็นสารหล่อลื่น Oil Based…