ลองมาทำความเข้าใจเรื่อง น้ำตาลในฉลากโภชนาการ กันดีกว่า? ดูยังไงให้เข้าใจได้ถูกต้อง?

รอบนี้มีเรื่องที่อยากเอามาเล่าให้ฟังซักหน่อยเกี่ยวกับฉลากโภชนาการ พอดีไปเจอไมโล 3 in 1 สูตรที่เค้าบอกว่าเป็นสูตรไม่มีน้ำตาลทราย ซึ่งก็เข้าใจได้เพราะหลังๆคนรักสุขภาพกันมากขึ้น แต่ทีนี้พอพลิกไปดูฉลากโภชนาการ จะยังเห็นว่ามีน้ำตาลอยู่ 8 กรัม ซึ่งส่วนตัวก็อดคิดไม่ได้ว่าน่าจะมีคนเข้าใจว่า “อ้าว ไหนบอกไม่ใส่น้ำตาลไง” แล้วก็เข้าใจผิดกันไป ครั้งนี้ก็เลยพิเศษหน่อยโดยนอกจากจะหยิบเครื่องดื่มช็อกโกแลตมอลต์ 3 in 1 มารีวิวความต่างให้ดูกันแล้ว ก็มีทิปที่อยากจะแชร์เวลาจะเช็คฉลากโภชนาการกันหน่อยครับผม วันนี้หยิบมาทั้งหมด 3 ยี่ห้อที่เราเห็นในตลาดก็มีอยู่ ซึ่งได้แก่ ไมโล, โอวัลติน และ ดีมอลต์  ซึ่งผมหยิบทุกสูตรที่มีมาเทียบให้ดูกันซึ่งได้แก่…

ผงลูกหมีเล่นรีรีข้าวสาร กับแป้งเย็นใครดับกลิ่นได้ดีกว่ากัน?

หลังจากฝนตกอภิมหาหนักเพิ่งผ่านไป ช่วงนี้อากาศก็กลับมาร้อนจนต้องร้องขอชีวิตกันอีกแล้ว แล้วด้วยจากอากาศร้อนๆชื้นๆ งงๆ ร่างกายก็ผลิตเหงื่อออกมาเยอะซะเหลือเกิน และสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เลย ก็คือกลิ่นตัวนั่นเอง ไม่ว่าจะกลิ่นน้องจั๊ก น้องทีน ก็๋ล้วนแต่หอมหวลชวนดมทั้งนั้น เลยต้องขอตัวช่วยซักหน่อย ปะแป้งหลังอาบน้ำก็น่าจะช่วยได้ ว่าแต่ แล้วแป้งแบบไหนอ่ะที่จะช่วยดับกลิ่นดัวได้ดีหน่อย? เลยมีคุณเพื่อนแนะนำมาว่าต้องนี่เลย “ผงลูกหมีเล่นรีรีข้าวสาร” โห ชื่อโคดล้ำมาก    ไอเราก็สงสัยว่าแล้วผงนี่มันต่างจากทาแป้งดับกลิ่นยังไงล่ะ? อยากรู้ก็ต้องพิสูจน์ซินะ  นี่ มีบอกชัดเจนเลยว่าไว้ดับกลิ่นน้องจั๊ก น้องทีนนะจ๊ะ ถ้าอยากรู้ก็ต้องลองใช้เทียบกันล่ะนะ งั้นมาลองใช้กับน้องทีนแบบฟูลเดย์กันดีกว่า เริ่มต้นจากหลังจากอาบน้ำก่อนออกไปทำงาน ก็โปะทีนข้างละแบบกัน แล้วก็ทาถูๆจนทั่วทีนทั้ง 2…

3 ยี่ห้อ นมสำหรับสตรีมีครรภ์ ต่างจากนมธรรมดายังไงนะ? แล้วยี่ห้อไหนดีที่สุด?

นมกล่องในตลาดนี่จะบอกว่ามีหลากหลายแบบมากๆเลยนะเดี๋ยวนี้ จะนมสำหรับเด็ก นมไร้แลคโตส นมสำหรับผู้ใหญ่ และก็รวมไปถึง นมสำหรับสตรีมีครรภ์ เช่นกัน ซึ่งก็ตามชื่อเลยว่าเป็นผลิตภัณฑ์สำหรับคุณแม่ที่ตั้งท้องอยู่ ซึ่งตามที่เข้าใจก็น่าจะมีสารอาหารที่เหมาะสำหรับพัฒนาการของลูกน้อยในครรภ์นั่นเอง ซึ่งเราก็สงสัยแหละว่ามันต่างจากนมกล่องทั่วไปยังไงกันหนอ? งั้นเราลองมาดูกันดีกว่าว่า นมสำหรับสตรีมีครรภ์ นั้นต่างจากนมปกติยังไง และแต่ละยี่ห้อแตกต่างกันยังไงด้วย ทั้ง 3 ยี่ห้อที่เราเห็นในตลาดก็มีอยู่ 3 ยี่ห้อนี้ ซึ่งได้แก่ ดูมัม, แอนมัม และ มาม่า  ทุกยี่ห้อเป็นรสจืดที่ระบุชัดเจนว่าเป็น นมสำหรับสตรีมีครรภ์ ทีนี้เรามาดูกันดีกว่าว่าเค้าต่างกันยังไง เมื่อดูจากส่วนประกอบหลักแล้ว สิ่งที่แตกต่างจากนมปกติทั่วไปคือ ส่วนประกอบจะเป็นนมโคแค่ประมาณ…

4 ยี่ห้อ นมไร้แลคโตส คนแพ้แลคโตสรู้ไหม ว่ายี่ห้อไหนดีที่สุด?

นม Lactose Free หรือ นมไร้แลคโตส เป็นผลิตภัณฑ์ที่หลายๆคนที่ร่างกายแพ้แลคโตสซื้อทานกันอยู่เป็นประจำ เพราะว่าเมื่อก่อน ใครที่แพ้แลคโตสนี่จะไม่สามารถกินนมวัวได้เลยนะ แต่เดี๋ยวนี้ด้วยเทคโนโลยี่ ทำให้หลายๆยี่ห้อสามารถทำนมประเภทนี้ออกมาจำหน่ายได้ทั่วไปเป็นที่เรียบร้อย ซึ่งเท่าที่ดูในตลาดตอนนี้ ก็จะมีอยู่หลากหลายยี่ห้อพอสมควร แต่ที่หาทานได้ง่ายที่สุดก็จะเป็น 4 ยี่ห้อด้านล่างนี้เลยครับ ที่หาได้ตามร้านสะดวกซื้อทั่วไป ทั้ง 4 ยี่ห้อที่เราเลือกมาเทียบกัน 4 ยี่ห้อนี้ ได้แก่ Meji, Essentially, mMilk และ Thai-Denmark  ทุกยี่ห้อล้วนแต่เป็นนมที่ปราศจากแลคโตสทั้งสิ้น คนที่แพ้แลคโตสสามารถทานได้แน่นอน แต่ว่าทั้ง…

เกาลัด พร้อมทาน 7 ยี่ห้อ รีวิวให้รู้ไปเลยว่ายี่ห้อไหนอร่อยที่สุด!!

เกาลัด คั่วสดๆ หอมๆ กลิ่นไหม้ๆ เป็นอะไรที่ยั่วยวนใจมากสมัยก่อน แล้วก็ราคานี่ก็แพงใช่เล่นเลยนะ แต่เดี๋ยวนี้ เกาลัด เป็นอะไรที่หากินง่ายมากกกก ไม่จำเป็นต้องไปตามหาซื้อจากร้านคั่วเกาลัดแล้ว แค่เดินเข้าซุปเปอร์มาเก็ตก็หากินได้แบบเป็นห่อๆ เหมือนกับขนมละ  แต่ยังไงก็ตาม มันก็มีหลายยยยยี่ห้อเหลือเกิน จนเราก็ไม่รู้จะเลือกยี่ห้อไหนดี ดังนั้น เรามาลองเทียบดูไปพร้อมๆกันดีกว่า ว่า เกาลัดพร้อมกิน ทั้งหลายนี้ ยี่ห้อไหนจะเด็ดดวงที่สุดกัน!!  ครั้งนี้เราเลือกมาเทียบกันทั้งหมด 7 ยี่ห้อด้วยกัน ได้แก่ Goody, Tong Garden, Ichiro, Yu-I,…

ไก่สดในแพค 4ยี่ห้อดัง แตกต่างกันยังไงนะ?

เหล่าแม่บ้านหลายๆท่านน่าจะเคยสงสัยกันว่า เนื้อสัตว์ที่อยู่ในแพคๆทั้งหลายที่มีอยู่หลายยี่ห้อนั้น เค้าต่างกันยังไงนะ? (อันนี้ไม่นับเนื้อแบ่งขายในตลาดหรือในกองภูเขาให้ได้เลือกตักกันในซูเปอร์มาเก็ตขนาดใหญ่นะ) ครั้งนี้เราเลยขอเทียบ ไก่สดในแพค จากผู้ผลิตรายใหญ่ที่หาได้ตามซูเปอร์มาเก็ตใหญ่ๆกัน ว่าแต่ เราจะเทียบอะไรกันดีล่ะ? งั้นเอาตั้งแต่แพคเกจ ความเป็นมาของไก่ที่เลี้ยง ราคา ไปจนถึงรสชาติหลังปรุงเลยละกันนะครับ เริ่มจากแกะกล่องออกมาดูเทียบกันเลยดีกว่า เราจะเทียบจากซ้ายไปขวาตามแบรนด์นี้เลยนะครับ เบทาโกร เอสเพียว เบญจาและซีพี ซึ่งแพคเกจของเบทาโกรกับเอสเพียวจะเป็นแบบพลาสติกคลุมห่อถาดอีกทีนึง ส่วนที่เหลือจะเป็นแบบซีลไปกับถาด หลังจากแกะห่อออกมาก็ต้องเทียบกันที่กลิ่นก่อน ซึ่งทุกแบรนด์สอบผ่านหมด คือมีกลิ่นคาวไก่แค่นิดเดียวเหมือนกันหมด ซึ่งทุกถาดผมซื้อมาพร้อมกัน จากนั้นก็ลองทดสอบความนุ่มของเนื้อไก่กัน โดยลองกดจิ้มดูนี่ล่ะ จากที่ลองจิ้มดูทั้งหมด แต่ละยี่ห้อก็มีความนุ่มต่างกันไป โดยที่นุ่มที่สุดก็จะเป็นของเบญจาครับ โดยจะรู้สึกถึงความนุ่มของเนื้อได้มากกว่าของแบรนด์อื่น…

พริงเกิ้ลส์ กระป๋องผอมกับอ้วน ทำไมรสชาติต่างกัน?

หลายๆคนน่าจะเคยสงสัย ว่าเวลาซื้อพริงเกิ้ลส์มากินแต่ละที ทำไมเด๋วถูกเดี๋ยวแพงหว่า? รสชาติก็ไม่ค่อยจะเหมือนกัน หรือมันจะมีของปลอมวะ?? จริงๆแล้ว มันมีที่มาที่ไปครับ เดี๋ยวครั้งนี้จะมาไขข้อสงสัยให้นะ ในรูปก็เป็นพริงเกิ้ลส์ทั้ง 2 แบบที่ว่าครับ อ้วนผอมจอมซน ซึ่งก็จะมีรสอื่นๆด้วยนั่นแหละที่มี 2 แบบ ซึ่งทั้ง 2 แบบนี้ก็เป็นของแท้ทั้งคู่ แค่ว่าเค้าผลิตมาจากคนละที่กัน กระป๋องผอมผลิตมาจากประเทศมาเลเซีย ส่วนกระป๋องอ้วนผลิตจากประเทศอเมริกานั่นเอง แล้วเรื่องความต่างล่ะ? ต่างกันยังไง? งั้นมาลองเปิด แล้วก็ชิมไปด้วยกันเลยดีกว่า แน่นอนเลยว่าความต่างอันดับแรก คือปริมาณ ขนาดของแผ่นมันฝรั่ง ที่เห็นชัดๆ และอีกเรื่องที่สำคัญมาก…